-
Dieta mediterraneoa: funtsa eta oinarrizko printzipioak, erabilera hasteko zantzuak, ezartzeko kontraindikazioak, gomendio erabilgarriak, asteko menua, emaitza finkatzea, iritziak eta berrikuspenak, noiz espero den efektua. Dieta mediterraneoko errezetak.
23 Abendua 2023
-
Dukan dietak 4 aldi ditu: erasoa, txandakatzea, finkatzea, egonkortzea. Eguneroko produktuen taularen arabera jarraitu dezakezu.
29 Azaroa 2023
-
Pisua galtzeko dieta japoniarra: historia eta printzipioak, onurak eta kalteak, baimendutako eta debekatutako elikagaiak, 14 egunetarako menua. Jarraitzaileen iritzia.
24 Maiatza 2022
